段々と、蒸し暑い日が続くようになってきましたが、 この時期、やはり、注意したいのは、「熱中症」です。 私は熱中症対策として、基本中の基本ですが水分補給は こまめにするように気をつけています。 「水分を摂り過ぎると、汗をかき過ぎたり体がバテてし…
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