前に大食いをした時、なかなか体重が戻らなくなった時がありました。 「これはいけない…。」 そういえば、最近ほとんど運動していないし…何かやらなくては!!という思いに動かされ、 藤枝市の市民講座に通ってみる事にしました。 内容は、「ズンバ」というダ…
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